Fisioterapia no tratamento da apneia obstrutiva do sono: Uma alternativa eficaz
A Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) é um distúrbio comum, caracterizado por pausas respiratórias durante o sono, levando a roncos, cansaço diurno e até aumento do risco cardiovascular. Embora o CPAP (dispositivo de pressão positiva) seja o tratamento mais conhecido, a fisioterapia tem se mostrado uma opção promissora, especialmente para casos leves a moderados. Exercícios orofaríngeos: Como funcionam? Um estudo […]
Relação entre sono e dor: Como a qualidade do repouso impacta a sensibilidade à dor
A conexão entre distúrbios do sono e dor crônica tem ganhado cada vez mais atenção na ciência, e os achados são alarmantes: dormir mal não apenas piora a dor, como pode torná-la crônica. Pesquisas demonstram que a privação de sono provoca: 🔹 Aumento da sensibilidade à dor (hiperalgesia) – O cérebro fica mais reativo a estímulos dolorosos. 🔹 Redução da atividade do sistema […]